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• 林阿嬤的故事
• 什麼是射頻燒灼術？
• 射頻燒灼術的6大優點
• 射頻燒灼術適合什麼人？

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林阿嬤的故事

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什麼是射頻燒灼術？

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射頻燒灼術的6大優點

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射頻燒灼術適合什麼人？

• 膝蓋退化、膝蓋軟骨磨損
• 膝關節內潤滑液減少，造成膝蓋腫大疼痛
• 頸椎痛、下背痛、骨刺、三叉神經痛
• 有以上症狀，並且：
  • 服用止痛藥但是效果不彰
  • 不想長期服用止痛藥
  • 已經在服用多種其他藥物，身體無法再負荷止痛藥
  • 不想開刀、不能開刀
  • 不想住院
  • 希望快速緩解疼痛

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隨著醫學進步，許多過去無法解決的問題，都有新的對應技術可以協助病人改善生活。如果你或家人有以上狀況，務必到疼痛科找醫師諮詢、治療，改善長期影響生活的疼痛問題。

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2. 《疼痛怪談》01 只要低頭滑手機 就有一個小孩出現在你肩頸上？

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• 五十肩、足底筋膜炎老是好不了的原因
• 如何消除「毛毛樣血管」？
• 不想動手術也可以嗎？
• 「骨骼肌肉栓塞療法」治療之後，多久見效？
• 什麼是「神經阻斷術」？
• 急性疼痛也可以用「骨骼肌肉栓塞療法」嗎？
• 還有哪些症狀適用「神經阻斷術 + 骨骼肌肉栓塞療法」？

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你的「疼痛老毛病」一直好不了嗎？ 那是因為「毛毛樣血管」作祟！

現在很多人都有五十肩、足底筋膜炎等疼痛老毛病。以長期關節痛來說，過去普遍認為這是肌肉不足、韌帶受損，或軟骨磨損所造成。

不過研究發現，慢性關節炎患者的組織觀察到許多的毛毛樣新生血管，這些血管叢會為組織例如關節滑膜帶來發炎細胞、組織增生，最後導致關節的破壞。此外，新生血管旁邊還會有細小神經形成，造成慢性疼痛，這就是疼痛難止的主要原因。

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「骨骼肌肉栓塞療法」治療之後，多久見效？

80%的病人接受治療後，在一個月內就感到好轉，且發生併發症的機率很低。

但是「骨骼肌肉栓塞療法」並非毫無缺點，有些病人在就醫時已經深受疼痛所苦，進行「骨骼肌肉栓塞療法」並無法馬上減緩疼痛，需要等療效漸漸生效，在生效前病人仍須忍受疼痛好一段時間。

因此，針對此狀況，可採用「神經阻斷術」搭配「骨骼肌肉栓塞療法」，有效減緩當下疼痛。

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什麼是「神經阻斷術」？

所謂神經阻斷術，又稱「神經阻斷療法」，可分為二種方式：

1. 將神經的傳導路徑做長期阻斷
2. 利用交感神經節阻斷法來阻斷疼痛所形成的惡性循環

執行方式是將藥劑注射於神經纖維周圍，阻斷導致疼痛的神經刺激，進而達到緩解疼痛的效果。

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急性疼痛也可以用「骨骼肌肉栓塞療法」嗎？

「骨骼肌肉栓塞療法」僅針對慢性疼痛，因此可搭配「神經阻斷術」來舒緩當下的疼痛，「神經阻斷術」的止痛效果正好填補「骨骼肌肉栓塞療法」生效前的空窗期，達到搭配的最佳綜效。

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除了五十肩之外，還有哪些症狀可以用「神經阻斷術 + 骨骼肌肉栓塞療法」？

「神經阻斷術 + 骨骼肌肉栓塞療法」可以適用的症狀很多，包含：五十肩、足底筋膜炎、長期關節痛、膝蓋退化性關節炎等長期疼痛。如果您或家人有以上症狀，請盡快到醫院就診，避免讓疼痛造成生活品質下降喔！

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當她站上舞台，台上就像天堂般有了光芒，她迴旋身體，像枝梢間雀躍的鳥，又像流水中優雅的魚。然而，曼妙舞姿的背後是多年艱苦的練習，以及伴隨苦練產生的 – 地獄般的肉體疼痛。

容易輕忽的小事，往往是大事的前兆

一周前，一位40歲優雅的女士獨自來到診間,  皺眉說： 「最近一個月右側屁股痛，還會痛到大腿外側，甚至到腳底，根本無法走路！」

「但是你走路完全看不出疼痛欸……」診間護士面露好奇。

「我是職業舞者，蠻能忍痛的。」女士點點頭苦笑，接著轉向我：「我除了疼痛之外, 還有一個很困擾的現象，就是我會大小便無法解乾淨。」

我內心暗暗吃驚，連忙問：「這個情形多久?」

「有一兩個月了，但是越來越嚴重，上禮拜還掛了急診，急診醫師說是肌肉拉傷或坐骨神經痛，幫我打了止痛針就回家！

「那個時候有大小便解不乾淨的症狀嗎？」我追問。

女士搖頭：「很輕微，我不大在意, 所以沒跟醫師說。」

這情況不單純，我嚴肅向她解釋：「這個症狀不是典型的坐骨神經痛，有影響到排尿跟排便的神經，需要進一步安排了核磁共振檢查。」

一旁伶俐的護士小姐，擔憂地看了女士一眼，迅速連絡檢查室安排檢查。

女士有點緊張：「要核磁共振？我這應該不是很嚴重的病對吧？我下個月還有演出。」

「我們先做檢查看看，下週來看報告。」我安撫女士：「但是你這週要好好休息，有什麼狀況都千萬不要再忍，一覺得不對就馬上到醫院喔！」

醫生，我還能再跳舞嗎？

一週後，女士再度來到診間，與上次不同的是，這次還有一名男士陪同，看起來憂心忡忡。

「他是我先生。」女士故作鎮定說道：「我叫他不要來，他堅持要陪我來看報告，這明明就是小事，不用這麼大驚小怪…」

我臉色凝重地打開影像跟他們解釋報告，只見右半邊的骨盆腔被腫瘤吃了一個大洞，惡行惡狀的腫瘤還沿著薦椎神經到處蔓延。從他們的神情看來，他們知道這不是小事了。

女士的眼眶迅速泛紅，陪同的先生著急地問：「醫師，這是惡性腫瘤嗎？我們的巡迴表演才剛開始。」

我搖搖頭：「你太太這個情形……我要快聯絡骨科醫師評估開刀的可能性，還有腫瘤科醫師，評估有無轉移的可能──」

女士突然打斷我，看著我的眼睛緩緩地問：

「醫生，我還能再跳舞嗎？」

診間一遍靜默。

當忍痛成為專業，就越容易忽略身體的求救訊號

職業舞者是最能忍痛的族群之一，長年累月的舞蹈練習讓他們的身體有很高的柔軟度，對肢體的每一個部位也都有很強的掌握度，對感受非常敏銳，最特別的是，他們同時也發展出一種可以忍受高強度疼痛的專業能力，讓他們能維持穩定練習，並且在關鍵時刻不受疼痛影響，作出卓越的舞台表現。

然而當忍痛成為專業，就越容易忽略身體的求救訊號。

痛是人體器官故障的鬧鐘，會提醒我們身體出現狀況，可能是退化、感染、發炎等等所在多有。

疼痛的源頭往往來自於一些默默無聲的器官，因此時常傾聽自己的身體聲音是非常重要的。

以下列出舞者常出現的身體病痛，請大家多多留意！

舞者常出現的身體病痛

• 下肢傷害
  • 腰肌拉傷
  • 踝關節扭傷
  • 跟腱炎
  • 拇指曲肌腱炎
  • 跳躍膝
  • 髕骨軟化症
  • 膝內障
  • 三角骨症狀
  • 疲勞性骨折
  • 髕骨半脫位症
• 頸部與上肢傷害
  • 肩部外傷
  • 胸通道症後群
  • 臂神經叢外傷
  • 頸部傷害
• 背部傷害
  • 上背扭傷
  • 下背痛
  • 脊柱崩裂
• 踝關節外傷
• 急性肌肉傷害
• 肌腱炎與肌肉炎
• 滑液囊炎
• 神經炎
• 大拇指病變
• 先天與後天病變等等

貼心小提醒

建議大家養成習慣：每天花5分鐘感覺身體狀況，即使是最細微的異常都要仔細記錄，需要看診時，詳盡的描述症狀讓診治的醫師可以短時間內，完整的掌握病情，做出合理的判斷。

疼痛醫師是疼痛的守門員，所有最隱晦的疼痛病徵，都可以被解讀出來。

當疼痛向你的身體發出抗議，記的可以向疼痛醫師求援喔！

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一個在上班族之間廣為流傳的都市怪談，沒有人知道為什麼會有這個現象，但又屢試不爽，令人害怕……

茶水間情境劇：天天上演的靈異事件

同事A：「欸！你知道……現在有一個八歲小孩跨坐在你的脖子上嗎?」

同事B：「虫合？….你確定？…他..現在在我脖子上？」

同事A：「喔，現在他不在了，你剛剛一直低頭用手機，他就在你脖子上，現在你頭抬起來了，那個小孩就不見了。你剛剛低頭用手機的時候沒有覺得你肩頸很酸嗎？」

同事B：「到底在講什麼啦，很恐怖欸！」

同事A：「有研究說，每低頭5度，頸部就要多承受2公斤多的壓力，你剛剛低頭60度使用手機時，就像是有個八歲小孩跨坐在你的脖子上。」

每個上班族都曾經歷的痛：肩頸痛

近幾年，越來越多上班族有肩頸痛的困擾。根據勞委會勞工安全衛生研究所調查(註2)，手臂肩頸疾病就占勞保職業傷害支出的45.8%，這是接近一半的驚人支出。

在現代社會因為長時間的久坐辦公室，以及頻繁使用電腦、手機、平板等，原本這是年紀大的人比較容易有的症狀，但現在越來越多上班族，年紀輕輕就開始肩頸痛。

而且，他們通常都覺得只要休息，做做伸展，肩頸疼痛感覺就會好轉。

但當你的肩頸連續痛上數周或幾個月，就會轉變成慢性疼痛，慢性疼痛是指造成身體組織持續損傷的疼痛，會對我們的生理及心理都造成影響，連帶讓生活與工作的品質下降。

_{痛到無法專心工作：}

  「肩頸慢性疼痛」 對職場表現的影響

用幾個生活中常常遇到的情境，跟大家分享肩頸慢性疼痛影響工作的例子：

• 「才低頭一下，就像帶上緊箍咒。」
  25歲的業務王先生，常需要用手機跟客戶Line聯絡，但只要打字個10分鐘，就會感受到後方強烈的肩頸痛跟收縮性的頭痛，讓他在跟客戶溝通時，因為頭痛更容易跟客戶起衝突。
  
• 「老是累到不想起床、不想上班。」
  32歲的企劃李小姐，睡覺前他滑完手機準備入睡時，躺在枕頭上，就會感覺脖子很緊繃，讓他翻來覆去，常常失眠睡不好，隔天上班起不來，他經常遲到，導致主管對他的印象不佳。
  
• 「整天埋頭苦幹，最後變成烏龜。」
  27歲的工程師陳先生，每次在電腦前寫程式，越寫越專心，身體越前傾，脖子伸越長，造成俗稱的「烏龜頸」，讓他肩頸非常僵硬、痠痛，每晚都睡不好，導致睡眠不足，讓他非常鬱悶，在工作上也表現不佳。

不能輕忽的長期肩頸問題一定找醫師諮詢

肩頸疼痛就像跨坐在你脖子上的重物，在你姿勢不對時，出現在你肩上，提醒著你該注意姿勢了。

如果你經常因為低頭看手機、上班使用電腦等原因而造成肩頸疼痛，一旦發現連續痛上幾周或幾個月，對你的生活及工作造成困擾，建議盡快到門診來諮詢喔。

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